网站地图官方微信:
网站首页 daoxuzhen baiguoxiang pianbaixiang minjianzhen langzhuxiang weishexiang

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 双胞胎为什么要穿得一模一样,目的何在? |

    有那么多人收藏,都是想生二胎的吗? 我们家双胞胎,从小所有玩...

    查看详情>>
  • | 稿定设计这个平台的兼职怎么样? |

  • | 如何优雅劝退他人做自媒体? |

  • | 有一个乌克兰的朋友问我,中国人凭什么能享受和平,我该怎么说? |

  • | 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗? |

  • | 为什么Picasa现在很少更新? |

  • | 如何评价MiniMax推出的全球首个开源大规模混合架构的推理模型MiniMax-M1,其有何技术优势? |

  • | 做客孩子临走时带走几只玩具,我的孩子抗拒并一直哭,要怎么开导? |

  • | 为什么我觉得自己的颜值身材比较出众,运气会不好呢? |

  • | 怎样能顺畅说出英语? |

  • | 如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快? |

  • 我一个影视剪辑的up,前段时间捏着鼻子续费了这个 ︎ 剪映。...

    2025-06-18
  • 说个辛酸的。 娃爱吃酸菜鱼,什么太二,江渔儿,张阿强,换着...

    2025-06-18
  • 你看,这就是网络的好处了。 这种问题,你去问亲戚朋友,一大...

    2025-06-17
  • 01全球电视台 ***s://tv.garden/ 这个...

    2025-06-18

关注我们

添加微信好友,关注最新动态